树友u45610333
宝妈们，最近大便老是拉不出来，感觉已经到肛门口，就是拉不出来，吃了好多香蕉，打开塞露，费很大劲才拉一点点，求助尽快大便的方法，谢谢
2016-07-11
山西省
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树友u46739390
我都是坚持10点前吃个苹果，白天多喝水，适当吃些水果，易上火或太凉的食物能少吃尽量避免，天气热了有时可以泡蜂蜜水喝，我天天我准时一起床就上厕所
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树友u51952002
多喝水，一天安八杯水喝，吃蔬菜，水果很有效！
2016-07-11 陕西
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树友u43704031
吃水果每天，多喝水。能拉一点点也也好，每天坚持放。
2016-07-11 广东省
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树友u46995465
空腹喝淡盐水，或者空腹吃梨
2016-07-11 广东省
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