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树友u37151475

孕30周了，晚上老是失眠怎么办啊？小腿抽筋厉害。

2016-07-14 云南省
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★ 推荐回答
树友u51295450
我也是这样子的晚上都听音乐就会睡着。不过你晚上睡前可以先泡一下脚，然后这样会有助睡眠。小腿抽筋的话可以用那个热毛巾敷一下，然后叫家人帮你。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-07-14 福建省
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其他回答
树友u49088223
额 我现在也会老抽筋 这是缺钙的表现么😥😥😥😥
2016-07-14 浙江省 0
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树友u41049589
失眠我不知道怎么办，但是抽筋一定是缺钙，快点补钙，钙片牛奶，小鱼小虾吃起来！不要太贪凉哦
2016-07-14 江苏省 0
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树友u42910545
我也是睡不好，脚抽筋补些钙吧
2016-07-14 河南省 0
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