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树友u41064071

有孕期便秘的宝妈吗，你们是怎么调理的

2016-07-22 IP未知
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★ 推荐回答
树友u13774035
早上先喝一杯温开水后再吃东西，少吃上火的东西多喝水，多吃水份多的水果，隔三差五就煲点黄心甜番薯或是红豆黑米粥吃，这些属于粗粮，有助于通便，又有营养
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2016-07-28 IP未知
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其他回答
树友u42979365
吃火龙果 喝蜂蜜水
2016-07-22 IP未知 0
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树友u48923842
可以多吃点绿叶蔬菜，还有膳食纤维含量好的蔬菜，玉米也可以多吃点！这个季节，水煮玉米可以多吃点！
2016-07-22 安徽省 0
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树友u49553650
建议吃点水果，有利于肠道吸收。还能补充维生素
2016-07-22 河南省 0
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