树友81xnwrym
请问便秘严重了，怎么办？
2016-07-24
宁夏回族自治区
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树友u41983690
我也超级严重，多喝水也没什么效果，香蕉蜂蜜水酸奶家中常备吧，早上空腹喝蜂蜜水，饭后一小时喝酸奶，吃了三四天。终于有效果了
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树友u51976460
多吃些润肠的水果，蔬菜和喝汤。例如冬瓜，火龙果，哈密瓜
2016-07-24 浙江省
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树友u41043862
我之前也总便秘，最近好了，你要每顿饭吃点青菜，白天要多喝水，每天吃点水果，实在不行再去医院拿药
2016-07-24 山东省
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lrqp
多吃蔬菜水果好应该会好转吧，还要有适量运动！
2016-07-24 广东
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