顺产生完就要带了，最好带到出月子，坐月子少走楼梯，不然内脏容易下垂，我一胎都是生完带，生了我女儿肚子恢复的很好，我邻居的几个妈妈就是生完没用束缚带，还天天爬楼梯，肚子生完两年了，都收不回来了。

顺产三四天吧

剖腹产是产后7天用骨盆带，随后一个月同时使用收腹带。顺产是产后3天用骨盆带，7天后同时使用收腹带。