树友u48515538
晚上老是睡不着觉，请问有什么办法，早上没睡睡饱起来人都是晕乎乎的
2016-07-25
湖南省
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树友u47249148
早一点躺下，睡前喝杯牛奶，听听轻音乐也当是胎教，另外白天别睡太多，我之前就是白天睡太多了晚上总睡不着，还很容易醒，醒了又睡不着
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树友u50705578
我也是，晚上觉轻，睡不实，晕晕乎乎的。可是喝一杯牛奶，再用温水泡泡脚试试，我觉得还是挺管用的。
2016-07-25 黑龙江省
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树友u47427407
喝点红豆茶+几个红枣，我觉得挺管用，以前也睡不着，从喝红豆茶好了
2016-07-25 安徽省
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树友dteo2o1u
晚上睡不好，睡不够深，白天一直在打瞌睡，时刻关注小朋友，心情挺紧张的
2016-07-25 青海省
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