奶水不太足，听说鲢鱼（大鱼头）鱼头汤下奶，喝了两天，感觉还没那两天多，这种鱼头汤会下奶不？

树友u52925560

2016-07-26 河南省

★ 最佳回答

树友u46300028

保持好心情，充足的睡眠，多让宝宝吸，多吃发奶食物如鲫鱼汤，猪脚汤，墨鱼汤，米酒，鸡蛋，干黄花等食物，每天少吃多餐，我晚上睡前喝一杯牛奶，现在奶水充足，希望对你有用。

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猪脚汤，鲫鱼汤，都很下奶。

2016-07-26 江西省 1

树友u43994996

猪脚顿花生米挺好的，做月子鲫鱼可能会好点，

2016-07-26 北京 0

树友u52154143

喝猪蹄汤下奶好

2016-07-26 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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