孕39周，便秘严重，两三天没大便了，肚子涨的难受，酸奶蜂蜜玉米，能想到的都吃了，还没改善，有木有同样问题的宝妈，是如何解决的？求教!

树友u39981323

2016-07-28 湖北省

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树友u38103674

我前几天也便秘严重，主食吃的少了，然后大部分时间都在吃水果，后来解决了，那一瞬间觉得太美好了

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树友u46199907

我吃西红柿就会很顺畅

2016-07-28 黑龙江省 1

树友u39703888

我孕期下来都没便秘过，现在每天早上起来就第一件事就是厕所，晚上睡前喝牛奶，早上起来喝杯水，这样可以防止便秘

2016-07-28 福建省 0

树友u40520920

还是多喝水吧，喝粥喝水，清淡点

2016-07-28 江西省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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