有没有哪位宝妈经常小腿抽筋的，我已经是第5次了，每次睡到半夜或是凌晨抽筋都把我吓傻了，有什么方法可以缓解吗？

树友u49454069

2016-07-28 广东省

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树友u45830505

应该是缺钙了，我抽了3，4次吧，有一次比较严重，去查微量元素是钙到了最下限了，我前面三个月胃口不好没喝牛奶，后面一直喝的，现在每天两瓶了，补钙就好了

树友u49454069：我就是喝不惯牛奶那个味，感觉好腻，如果是酸奶有用吗？酸奶我就喝

树友u45830505：酸奶可以，但没有纯牛奶好，你买点钙片吃算了

其他回答

树友u45671828

你要补钙了，有点缺钙，千万不要一味的吃钙片补，

2016-07-28 山东省 0

树友u36058605

我也是，这是缺钙的表现，你要补钙了。

2016-07-28 吉林省 0

树友u46846179

缺钙，我16周就开始吃钙片了

2016-07-28 内蒙古自治区 0

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