血糖高，大家都是怎么吃的？按照医院给的食谱，还是就自己控制？肉吃吗

树友u43411228

2016-07-29 江苏省

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树友u50868553

肉类也吃的，没按医院的吃，我自己控制的，多吃蔬菜，米饭少吃多吃粗粮，菜都吃的很清淡，肉类食品都是瘦肉，以水煮为主，多喝水，多运动，前期每天在家检测血糖，水果甜食之类的东西都不吃了，血糖就控制的很好

树友u43411228：我甜的什么，水果也没吃了。搞得整天不晓得吃什么，说肉不能吃，汤不能喝的，奶也不能喝。那胎儿哪有营养啊。每天感觉饿的半死。

树友u50868553：牛奶能喝，肉类的你吃点虾，鱼，鸡肉还有瘦肉的，没问题的，我吃鱼和虾都是水煮的，鱼就放一点盐，虾就不放盐

树友u43411228：你喝的奶是什么？低脂还是什么？

树友u50868553：蒙牛新养道低脂的

树友u43411228：超市那个降糖饼干你还吃过的？我今天吃了两片，不敢吃了。

树友u50868553：我没吃超市卖的降糖饼干呀

树友u43411228：我昨天吃了两块，吃完才想起来，怕里面有药成分😭😭

其他回答

树友u40677399

只要不是太高，自己控制控制就能下来，别吃甜食，水果就吃黄瓜，西红柿，别喝粥

2016-07-29 辽宁省 0

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