29周了，还用吃钙片么，晚上睡觉时腿光抽筋

树友u42119566

2016-07-30 河南省

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树友u33648390

有抽筋的话就是缺钙的，另外还可以多吃虾皮，牛奶，豆制品或者是海带紫菜

其他回答

树友u51759428

当然要吃，钙片从四个月开始补充一直吃到生的。最好吃钙片中加含维生素D的那种，因为单纯补钙的话不容易被人体吸收，需要借助维生素D才能！

2016-07-30 河南省 0

树友u43199035

腿抽筋不一定代表缺钙，现在天热开空调夜里腿受凉了也会抽筋，之前没吃现在吃也行

2016-07-30 江苏省 0

树友u53345957

要

2016-07-30 江苏省 0

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