树友u36333873
产后便秘一个月了，大家有没有好的法子告诉我，我也多喝水了，我运动了，就是解不下来，一上厕所下面伤口疼，听别人说吃香蕉喝凉水管用是吗，大家帮忙支支招，
2016-08-01
安徽省
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树友u41728205
多吃青菜水果，可以吃香蕉，但是不要喝凉水，那是拉肚子，实在不行就用开塞露吧……
树友u36333873：
我实在没办法，刚刚吃了香蕉喝了凉水，我已经出月子了
树友u41728205：
对呀，你可以试试吃薯菜，这个很通便的~
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树友u52326867
多喝水多吃蔬菜水果，平躺在肚子上顺时针逆时针打圈，一天两三次，不能和喝凉要多喝温开水。
2016-08-01 浙江省
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树友u51744105
我和你差不多，是产后10天之后不通便，后来多吃绿叶菜才好些了，每天都能正常通便的。伤口疼每天多擦几次碘伏就不疼了
2016-08-01 甘肃省
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树友u49436793
你喝蜂蜜水试一下，我产后四天没有上过厕所，晚上喝了蜂蜜水第二天早上就解决了……
2016-08-01 广东省
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