最近在家也不怎么运动，但是还是感觉睡醒腰酸背痛的。感觉很累是我在家躺着，休息太多了嘛。有宝妈一样的没？讨论讨论

树友u43004522

2016-08-02 辽宁省

★ 推荐回答

树友u42886335

躺的时间太长也不好没事运动下如果想正常生最好多动动我家是二胎

树友u43004522：天气太热,都不爱下楼。我也听说多运动好生。现在爬楼梯管用吗？

其他回答

树友u45270278

我之前不热每天都去走走，现在热的我都在家秀十字绣，晚上吃了饭出去走走，一会腿就疼郁闷

2016-08-02 河南省 1

树友u43199035

孕期活动还是以散步为主，现在还是不要爬楼梯，太累，白天在家还要经常站起来走走晚上不热可以出去散步

2016-08-02 江苏省 0

树友u46072047

不要老躺着，对自己也不好，对宝宝也不好，我也这样，但我每天晚上吃完饭都坚持散步一个小时

2016-08-02 天津 0

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