本人就是个胖子，个子又不高，怀孕前体重165斤，现在三个月了体重156斤，我现在每天都害怕自己到生的时候要200多斤，每天都很烦。怎么办哦

树友u50623545

2016-08-07 江苏省

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树友u43613219

是胖体质吧，我也是163cm,现在才三个月体重112了,到生的时候不知道会多重。大宝出生的时候有134斤。现在都不敢多吃，每顿吃半碗或者一碗米饭，就怕变胖。

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树友u51396033

没事的饮食上控制一下就好了不要吃米饭多吃五谷杂粮多少吃蔬菜少油少盐可以吃糙米低脂牛奶不仅可以控制血糖也有助于你控制体重我一个朋友就是这样做的结果现在生完上班比怀孕前还瘦20斤可以试试哦

2016-08-07 浙江省 0

树友u50111149

我也一样，还担心买不买得到合适的裤子呢😊

2016-08-07 湖北省 0

树友1aml3skx

可以适量散散步，干干家务，不要太累，营养均衡但不要过量。生完宝贝减肥吧。

2016-08-07 江苏省 0

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