树友u49196664
月子期间便秘，拉便便还出血了说是肛裂？还很疼，拉个便便跟要了我半条命似的，有哪位宝妈可以缓解下这个难题？
2016-08-09
广西壮族自治区
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一铭棒棒哒
我那时候也是这样，然后饮食清淡，多喝水还吃了香蕉，主要是软化便便，并且都是很急的时候才去厕所，快速解决，过段时间就自己好了，便便要是太干燥的话会对肛门伤害更大，自己也会更疼，祝你早点康复。
2016-08-09 江西省
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树友u36048891
吃香蕉，火龙果
2016-08-09 IP未知
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树友u48379246
多吃蔬菜水果喝水。粗纤维食物多吃，蛋白质脂肪高食物限量。不能为了有母乳而吃太多。白天时候多活动做个操什么的。增加肠蠕动。还可以服用乳果糖。就是膳食纤维素。
2016-08-09 山东省
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