有硬块，请催乳师弄着很疼的，不过竟然没给你揉下去，是不是太不专业了。自己用热毛巾敷敷，把硬块敷软，然后自己或者家人帮你揉，边揉边往外挤，一定要把硬块揉开了才算好。以后经常有事没事，用热毛巾敷敷揉揉，有助于下奶，更软和，宝宝吸着更省劲