各位宝妈做月子都吃什么啊？听我老妈说等坐月子要顿顿吃鸡蛋喝小米粥，每天至少吃10个鸡蛋，最少要连续吃一个月。就算喝汤都不能放盐，说是不能吃盐。真的感觉好恐怖。

树友u46078756

各位宝妈做月子都吃什么啊？听我老妈说等坐月子要顿顿吃鸡蛋喝小米粥，每天至少吃10个鸡蛋，最少要连续吃一个月。就算喝汤都不能放盐，说是不能吃盐。真的感觉好恐怖。

2016-08-20 黑龙江省

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树友u43462296

什么逻辑？吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高，容易造成营养过剩、导致肥胖。多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。产后最多吃3~4个，不宜过多了。不吃盐会让你可能缺钠，影响机体代谢，血压降低，甚至出现神经衰弱，全身乏力等症状。钠的缺乏程度是这么个顺序，低血压-水肿-肌张力降低，神经兴奋性降低……所以宝妈还得多关注产后饮食知识，科学月子

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2016-08-20 重庆

树友u46078756：老辈人老思想，我妈妈传统固执的狠，出发点也是为我和孩子好，老是说我们家这个亲戚，那个邻居都是这么坐月子的，虽然是娘家妈，有什么不满意的就可以说什么，但是奈何我老妈急脾气，主意正，真的好无语。

树友u43462296：那你自己得注意点，照顾好自己和宝宝。也可以买本书和她们一起学习科学的月子和育儿方法，这样委婉点应该可以更好交流，不然月子里让自己不开心是不好的哦

其他回答

树友u39945315

不用吃那么多鸡蛋吧，是原来条件不好，只有鸡蛋营养丰富才那么吃。少盐就行了。

2016-08-20 新疆维吾尔自治区 1

树友u40519974

我小姑去年做月子请的月嫂，一天只给吃两个鸡蛋，鸡蛋吃多也不好

2016-08-20 安徽 0

树友u47373624

可以吃盐的，但是一定要清淡点，还要忌口一些吃了会断奶了的东西，都有什么不是太清楚了，反正有红薯豆腐，好像还有茄子红枣吧，豆腐吃了不是断奶，是会让奶清了，孩子吃了没营养的，顿点鲫鱼豆腐汤，只要不吃豆腐就可以了，超下奶还营养，还有猪脚花生汤，清汤挂面放点青菜少盐的，要收工的挂面哦！做月子又不能活动吃鸡蛋又上胖，吃多了只会长肉没有别的作用的，一顿饭吃一两个就行了！

2016-08-20 河北省 0

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