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树友u46248907

孕妇缺铁怎么补好

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miffy哝哝妈
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树友u47994712
吃猪肝,牛肉
2016-08-21 福建省 0
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树友a45840456
吃猪肝,牛肉
2016-08-21 山东 0
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树友u54124449
多吃些补铁补血的食物吧,比如动物肝脏、猪血、牛肉、木耳、黑芝麻、红枣以及蛋类、豆制品、鱼类等食物。维生素C可以促进铁质的吸收和利用,因此果汁和蔬菜也要多摄入,饭后吃一些水果最好。当然孕妇补血最快的是补充铁剂了,有条件的新妈妈可以吃些铁之缘片
2016-08-21 安徽省 0
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