吃什么补铁!_宝宝树

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树友u24815264

吃什么补铁!

2014-11-24 广东省

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★ 推荐回答

路小货

亲怀孕的时候补铁的话你可以多吃些红枣花生红豆的粥，或者每天把红枣当成零食来几颗哦。另外每周还可以吃一到两次的猪肝或者猪血的。

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2014-11-24 江苏省

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其他回答

树友u24976280

最好你家炒菜用铁锅，铁铲子

2014-11-24 江苏省 0

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树友u6599670

含铁的食物很多的，最常见的就是馒头比大米含铁多，菠菜，海带，红枣，猪肝猪血，瘦肉，都含有很多的铁的，只要饮食均衡一般是不会缺铁的。

2014-11-24 河北省 0

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树友u7195218

猪血,猪肝,菠菜,鸡肝等内脏类

2014-11-24 浙江省 0

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