生长痛的表现，长的快而营养没有跟上。饮食上也注意均衡，含钙高的食物：奶、豆、鱼、肉，虾皮等。但是只靠饮食肯定不够，所以要额外的补充！

可能是因为生长疼骨骼生长迅速 儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。 代谢产物堆积 过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。 建议：可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡

这时候的腿疼是生长痛的表现，现在是长身体的时候，营养摄入要均衡，建议给她补下钙片和儿童多维片哦