这几天又开始便秘得很厉害，肚子胀到想爆炸，问医生又是统一答案“多饮水，多食蔬果”，都快憋疯了，难受，一便秘人就暴躁，怎么办？？？

树友u52099121

2016-08-30 广东省

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树友u46596493

多吃点玉米，番薯我一便秘就吃有效果

树友u52099121：还是番薯有效果，吃了第2天就有便意

树友u46596493：番薯是粗粮吃点没事的，我从怀孕就没有便秘过，一般都是吃玉米比番薯效果更好。希望大家都可以分享受用

其他回答

树友u52553965

给你一个最有效的办法！我就是老便秘！我吃猕猴桃就不便秘了！管用的很

2016-08-31 陕西省 0

树友u53910291

适当的喝一点酸奶，我喝了有效果。

2016-08-31 天津 0

树友u51976849

喝养乐多

2016-08-30 江苏省 0

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