睡眠不好怎么办！奶水少宝宝也喝不够！怎么样才能有足够的奶水！让宝宝喝好！天天晚上大都是我一个人照顾宝宝喂奶！怎么样才能休息好

树友u44512395

2016-09-04 安徽省

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树友u41728205

一、喝汤，最好鲫鱼汤，没有猪脚木瓜汤甚至骨头汤也好！二、不要吃回奶的东西，如韭菜鸽子肉！三、找催乳师按摩，按通奶路！四、奶路不通可以喝点鸡汤煲通草，药店有通草卖！五、多让宝宝吸，没有比宝宝吸更催乳的了！六、木瓜炖牛奶挺管用的，宝妈上网查看看！

树友u44512395：谢谢

其他回答

树友u42078222

白天的时候他睡你就睡

2016-09-04 安徽省 0

树友u44461343

我刚生了二宝，也是奶水不够吃，听说吃丝瓜，豆腐能添加奶水，

2016-09-04 山东省 0

树友u31326630

你要多喝一些汤水下奶，米酒也可以喝一些哦，米酒催奶的，，，

2016-09-04 广东省 0

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