孕期便秘怎么办？每天都有喝很多水，也有吃青菜和水果，但是就是便秘，想上厕所又上不出来😞😞😞😞

树友u48996443

2016-09-07 广东省

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小小燕呀

吃番薯和香蕉啊，我都是，之前便秘好严重，都有痔疮了，每次都流好多血吓死了！后来叫我爸买香蕉吃了一直吃，现在都不会便秘了

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树友u44653175

宝妈有没有吃什么钙片之类的药？有些补钙补铁的药会有便秘腹泻的副作用，如果不是吃药导致的那就多跑跑路，多吃香蕉胡萝卜，早晨起来空腹喝一大杯水试试

2016-09-07 山东省 1

树友u45239207

菜或者汤里放点麻油

2016-09-07 安徽省 0

树友u51255194

我经常吃黄秋葵，连续吃两顿就好了，现在菜市场都有卖的，很便宜，以前十块钱一斤我都买一斤回来分两次吃，很管用，香蕉糖分大，我很久没吃了，有时候吃香蕉也不管用

2016-09-07 山东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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