怀孕的时候不能单单只服用叶酸的，一定要吃含叶酸的复合维生素。现在已经有专门针对孕产妇的复合维生素了，就直接吃那个就好，因为孕期需要的元素太多了，不能只关注叶酸。我当时选的是含叶酸的复合维生素，是惠氏的玛特纳，直接在天猫买的，我想着母婴品牌出的孕妇维生素一定错不了就一直吃咯，现在母乳，我也还是坚持吃着打算到哺乳期结束。