怀孕四个月了，便秘挺厉害，还挺难受，用开塞露也不是办法，也不起多大作用，准妈妈们有谁知道该怎么办呢？

树友u51273074

2016-09-16 内蒙古自治区

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树友u51091971

吃豆浆我每天喝自己家里打的豆浆就不会便秘不过这个也要因人而异不是每个人吃了都有效果

其他回答

树友u7320415

吃些水果是需要的，当要大便的时候用纸巾按摩肛门周围，不需太用力它就会慢慢出来了，试试我觉得挺管用的。

2016-09-17 内蒙古自治区 0

树友u29483781

对，每天坚持空腹喝温水，白天喝蜂蜜水多吃蔬菜水果酸奶，要保持每天充足的水分，一定不能缺水

2016-09-17 内蒙古自治区 0

树友u37408679

早上空腹喝温水慢慢会好点我之前便秘也相当严重

2016-09-17 黑龙江省 0

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