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树友u54829599

怀孕30周了，老是便秘怎么办？每天都有几次大便，但是就是每次拉都很困难要很用力蹲很久才拉的出来。

2016-09-20 广东省
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★ 推荐回答
树友u43174477
喝纯牛奶，见效，我的都是的，一天2瓶，而且现在我们这个时候不能吃钙片，每天喝牛奶，即补身体，又排便，
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-09-20 江苏省
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其他回答
树友u31314918
多吃点水果，多走路
2016-09-20 安徽省 0
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树友u49940967
煲红薯吃，很有效果，我之前也便秘！
2016-09-20 贵州省 0
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树友u54452993
适当的吃香蕉
2016-09-20 陕西省 0
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