一般医生会开爱乐维复合维生素 里面含钙量少，维生素比较全。能缓解便秘。还有一些含钙多的就是金斯利安 但本人觉得爱乐维挺好的，毕竟我们每天吃的食物中也会有一些钙，没必要那么多。