怀孕便秘，吃香蕉，蜂蜜水都没有用，怎么办

树友u47792301

2016-09-26 湖南省

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树友u51327267

多吃蔬菜，多吃粗纤维食物，我便秘也严重，吃香蕉不管事，现在一天一个蒸红薯，管点用

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树友u49451036

我的方法是，便秘的时候晚上睡觉我会故意受点凉，或者早上起床喝点冷藏的酸奶，就一点点，让肚子受凉，然后就会拉肚子了，畅通无阻...当然我这个方法不可取哈，我是前些天被便秘搞的我实在痛苦至极，一气之下才这样做的，哈哈哈哈哈哈

2016-09-26 江苏省 0

树友u47516899

每天早晨喝酸奶，白天吃点当季的水果，我一直这么吃没有便秘过

2016-09-26 山东省 0

树友u34041356

我这有办法你用吗？包你整个孕期不便秘

2016-09-26 河北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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