宝宝今天十六天了，但是奶水一天不如一天。什么鲫鱼汤、猪蹄汤，只要下奶的食物吃了一个遍还是不行。愁死我了。各位宝妈有和我一样的吗？求救！急！

树友u32871569

2016-10-01 河南省

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树友u42887052

追奶不容易啊，我也是奶水少喝了各种汤也没有什么效果，现在吃的哺泉，补气血的，气血足了奶水明显多了。

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树友u53152841

我之前也是一样，买点无花果炖汤，或者开点草药

2016-10-01 贵州省 0

树友u40999356

买些通草或者王不留行炖汤喝

2016-10-01 欧洲国家 0

树友u44599484

宝妈要每天坚持让宝宝勤吸吮，刺激脑垂体分泌泌乳素。宝宝吸奶时要让其将整个乳晕周边含进嘴里，不能只含乳头，否则压迫不到乳窦，奶就出不来。坚持母婴同室，多与宝贝亲近，宝宝肚子饿时的哭声也会刺激新妈妈泌乳，这是哺乳动物的本能反应。

2016-10-01 福建省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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