请问宝妈们在月子里都吃了什么，我每天都是鸡，猪肚子。没其他了，都想吐了！水果只吃了香蕉都不让吃！

树友u42588908

2016-10-03 湖南省

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树友u44199169

你是顺产吗？顺产的话什么都能吃，只要不吃凉的辣的就行，水果也都可以吃，我是顺的，饭菜什么都正常吃呢，就是别太咸，水果也几乎都吃了，什么苹果，葡萄，梨，火龙果什么的，没有什么忌口的！

其他回答

树友u24020411

苹果什么的也可以，只不过要切成很薄的小片这样不伤牙，吃之前最好用温水热一下，你像鱼汤羊肉汤瘦肉粥都可以吃小米粥什么的，甜州吃不下可以吃点青菜什么的

2016-10-03 广东省 1

吃菜梗不吃菜叶

我坐月子天天喝鸡汤吃苹果，吃到吐了还要继续吃，

2016-10-03 广西壮族自治区 0

树友u38415212

水果要蒸着吃，不能吃凉的。饭菜要丰富，营养要跟上，多喝汤奶水才会多，不能用吃干的

2016-10-03 陕西省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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