孕21+3了，最近一直有便秘好难受，怀孕前每天一次很正常，所以现在这种感觉真的很不舒服啊，有什么好的办法推荐一下了

树友u47712342

2016-10-07 陕西省

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树友u51593899

我也便秘过，肚子那个好痛啊，我吃了酸奶，火龙果，运动了一下就好了，也可以吃香蕉，但是香蕉糖分高

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树友u52197451

我初期时便秘严重，后来每天早上半点芹菜吃，就好多了，几乎每天一次

2016-10-07 河北省 0

树友郭牛牛

我天天吃香蕉，也吃菜水果，可还是便秘，郁闷难受

2016-10-07 河南省 0

树友u51368056

我觉得多喝酸奶效果不错

2016-10-07 辽宁省 0

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