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孕31周，半夜三更就醒来起夜，然后睡不着了，太折麽人的精神了，怎么调整调整？

2016-10-08 山西省
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树友u48601544
孕30周，前段时间也是半夜醒了睡不着，各种胡思乱想。最近白天坚持不睡，晚饭后外出散步，晚上睡的好多了，最起码半夜不再失眠。各位姐妹参考一下
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2016-10-08 陕西省
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树友u50858707
我以前九点睡，晚上一点多准醒，就睡不着了。现在白天不睡觉，晚上十点睡，就不起夜，睡到早上六点。中间也醒，给大宝盖被子，能马上睡着。
2016-10-08 山东省 0
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树友u46768467
我是睡，老是起夜，还有小狗叫，吵的我睡不好
2016-10-08 北京 0
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树友u55355367
怎么调整，我才28周也这样
2016-10-08 湖北省 0
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