也有的说孕期怎么睡都行，只要孕妇舒服就行，头三个月我就比较喜欢平躺，到了四个月了平躺不舒服了…有时候会胸闷心慌，自然的就不平躺了，也有的孕期一直左侧睡结果医生看说子宫右旋不让左侧了……所以我感觉还是左右两侧换着来，不要特别刻意的，有的时候左侧睡不见得宝宝舒服他还会乱动乱动呢

也有的说孕期怎么睡都行，只要孕妇舒服就行，头三个月我就比较喜欢平躺，到了四个月了平躺不舒服了…有时候会胸闷心慌，自然的就不平躺了，也有的孕期一直左侧睡结果医生看说子宫右旋不让左侧了……所以我感觉还是左右两侧换着来，不要特别刻意的，有的时候左侧睡不见得宝宝舒服他还会乱动乱动呢

孕晚期由于尿频、胎动、胎儿压迫等原因，让准妈妈的睡眠质量很差。建议准妈妈采取左侧卧睡姿，可以避免子宫对静脉的压迫，减少浮肿，也有利于胎宝宝的生长发育哦！孕中前期的时候可以稍微随意一点。