树*****
怀孕23周了，腿肚晚上出现抽筋的情况，各位宝妈在这个阶段都在吃钙片了吗？整个孕期吃什么最好呢，有的说吃点孕妇奶粉，有的说吃鱼油我最近贫血，只吃了保灵孕宝营养液！
2016-10-20
河北省
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可可乐妈咪346
怀孕最好吃孕妇专用钙片比较好,服用钙片的同时建议补充AD滴剂,可以促进钙吸收,服用钙片同时建议多晒太阳.怀孕期间最好在怀孕中期补钙,这样效果比较好
2024-01-22 河北
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树友u45518900
四个月就要补钙了
2016-10-20 云南省
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树友u48288891
如果抽筋厉害，需要奶和钙片同时补，如果抽筋不严重，先试着其中一种，如果还抽筋，再加，钙片，奶，和孕妇奶粉，都补钙，孕妇奶粉的其他营养更多，能量也更多
2016-10-20 山东省
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