严重便秘啊，，想拉大便拉不出来，，，烦死了，宝妈们有啥好的建议么，天天都好难受

树友u51446015

2016-10-20 IP未知

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树友u25445764

便秘是需要长期调理的一定要注意多喝水多吃蔬菜水果饭后走一走坚持一段时间就会有效果

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树友u49603902

我那时候也是，五六天不上一次大厕，但是那个大便就堵在肛门里面，肛门都是胀痛的，上的时候痛的要死，还出血，多吃蔬菜水果，粗粮，但是效果也不是很明显，出了月子，可能肠胃功能恢复了，才慢慢好起来了

2016-10-20 浙江省 0

树友u40536636

运动一下，多喝开水，吃点香蕉。熬汤的时候把瓷勺子放进去一起熬。这样吃了不上火哦。

2016-10-20 广东省 0

树友u49019778

吃点香蕉，或者喝蜂蜜水，早起一杯蜂蜜水，坐月子有火，我就是喝完蜂蜜水改善好多

2016-10-20 北京 0

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