各位宝妈，最近突然便秘了，吃苹果，香蕉，酸奶，空腹喝蜂蜜水都不好用，怎么办？求助

树友u47749285

2016-10-21 北京

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树友u45906472

多吃点蔬菜水果，多喝水，还要适当的运动最好每餐之后散步半小时，养成排便的习惯，每天定点去马桶上坐会，然后慢慢就好了，喝一大杯温开水，最好早上5点～7点的时候，这时候肛肠运动好，喝等几分钟都会拉出来的

树友u47749285：谢谢

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树友u46577726

怀孕了有一点什么小毛病就是不容易好，我是咳嗽吃了好多东西，药也吃了，就是好完全

2016-10-21 北京 0

树友u51449907

试下吃火龙果或者百香果,或者找医生开点药。我以前便秘也严重，你说的那些我也试过也不管用，后来医生叫我吃火龙果，吃了也见效。你可以试下

2016-10-21 广东省 0

树友u55264920

开塞露

2016-10-21 福建省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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