孕妈们一天都吃几顿饭，我一天就三顿饭，早上两碗粥一个鸡蛋，昨晚两碗米饭，晚上一碗饭，我都以主食为主，苹果一天一个，喝一瓶红枣酸奶，两个核桃，你们呢？

树友u51573578

2016-11-01 江苏省

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树友u52978717

你这饭量可不小，我还觉得我能吃，结果你比我能吃，不过我原本就胖，所以得控制，我一天两顿，中午一碗饭或面，晚上一碗粥，加一个或半个馒头，下午会吃水果，其他时间一天基本就不吃其他了

其他回答

树友u50121753

我也一天三顿饭，每天吃一个苹果，核桃两三个吧

2016-11-01 内蒙古自治区 1

树友u34496543

你不吃宵夜？我一天四五顿，早上六七点会饿醒，就会喝杯牛奶继续睡，十点左右吃早餐，中午又一餐，晚上六点吃晚饭，12点左右吃宵夜！从怀孕三个月开始我就要吃宵夜了，不吃就很饿

2016-11-01 广东省 0

树友u53003882

我早上几片面包一杯牛奶，中午一碗饭，晚上一碗饭，下午每天也吃了两个核桃，一些水果

2016-11-01 江苏省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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