怀孕五个多月，便秘特别厉害，老是想上厕所又上不出来，一天吃几根香蕉多不好用，不知道有什么好的办法治便秘？

树友u52324893

2016-11-12 陕西省

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树友u53101092

我都是多喝水，吃一个火龙果，每天准时吃准点大号，不然我也便秘，前段时间还便血了。。。后来发现血糖偏高不能吃火龙果就没再吃了，第二天就便秘，没有便意了…

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树友u55503924

我也五个多月了没事就多喝点开水我怀孕到现在都没便秘过

2016-11-12 福建省 0

树友u52546690

吃点红薯，芹菜，莴笋，酸奶。。对我比较管用！早上可以喝杯蜂蜜水，别太甜了。希望能帮到你你可以上百度搜搜什么食物属于高纤维的、比较润肠的，近期就多吃那些食物改善便秘

2016-11-12 广东省 0

树友u36201259

可以喝蜂蜜水，挺有效果的

2016-11-12 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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