怀孕5个多月了，便秘超严重，各种方法都试了，蜂蜜，水，香蕉，红薯，燕麦，都试遍了，不管用，一个星期都不用排便，肚子喝口水都觉得胀，我该怎么办？

树友u54694139

2016-11-14 湖南省

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树友u41769993

首先你要作息规律，早睡早起，养成生物钟，这些才有用。基本每天早晨排便，超过这个时间就算有便便也不想去厕所了，这就是生物钟。

树友u54694139：主要是，每天早上连便意都没有，好难过的

树友u41769993：我天天就算周末不上班都是七点起床，喝水，然后上厕所，养成习惯。从来不便秘。

其他回答

树友u50563118

早上空腹喝一杯温开水，饭后半小时吃梨，多吃点蔬菜，平时也要多喝水，我一前也是三四天拉一吃，肚子涨涨的

2016-11-14 浙江省 0

树友u52004133

用猪油炒大白菜吃，或者早上空腹喝淡盐水，平时也要多喝水

2016-11-14 广东省 0

树友u52641933

多运动，可以试一下开塞露，我用过一次，半小时就解决了。不过不能多用，可以咨询下医生。

2016-11-14 河北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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