宝妈们，我32周晚饭可以不吃米饭只吃青菜吗，之前没注意体重实在长的太多了，想现在开始控制

树友u52382380

2016-11-19 北京

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树友u48054018

我整个孕期都是吃青菜为主，因为其他东西我都吃不下😢😢！

其他回答

树友u49712976

我也长胖三十斤了，但为了宝宝，现在我不会刻意减肥，等生完宝宝断奶后再减肥，现在是以宝宝为第一，

2016-11-19 江苏省 1

树友u50636159

控制体重不可以用节食的方法，不然会耽误了宝宝发育。如果觉得体重超了，就要少食多餐，闲的时候就去散步或者做点小家务，坚持就好了！

2016-11-19 河北省 0

树友u52154548

可以

2016-11-19 山东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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