胃烧痛一般出现在 孕早期 、中期 原因： 1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致 怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流 妊娠 晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。 对策： 1.合理的饮食，少食多餐 每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒( 吃饭 时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。

正常现在，饭后不可以立刻躺下，一小时后要运动20分钟到半小时，不然很难消化。