今天才第三天不用着急。下奶的方子：公鸡炖黄芪，注意母鸡不能吃，公鸡黄芪给你补气血，气血调理好了才有奶。米酒蛋花汤，这个我吃过效果明显，晚上喝。丝瓜蛋花汤，丝瓜是通乳的。再就是猪蹄通草汤，通草买那种一片片的，不是一根根的，两种要注意区分。具体量可以问买药的。再就是心情要好，慢慢奶就下来了，下急了反倒容易涨堵，只要宝宝有需要就给他吸，不要怕麻烦，几十分钟半小时一吸奶都是可以的，慢慢出了月子奶就多了。（月子里给宝宝添奶粉一定注意量，30毫升足够，谨记！不要给多，小孩没有数，要可他一个劲的吃，肠胃负担不了的）而且奶粉多了就不爱吃你的了，要让他充分的吸允你的乳房）半个月以后果断扔掉奶瓶，即使不够吃也不用着急。出了月子身体恢复好，自然奶水就多了。主要就是让宝宝勤吸允。

用热毛巾沓敷，多揉揉，用吸奶器吸，实在不行的话，就让你老公吸，不要怕疼，吸上一两次就好了

是顺产还是破腹产？我是破腹产，生完也是好几天没有奶，要多按摩，多让宝宝吸，把乳腺吸通了就有了。乳腺通了后我现在超多的。不要放弃啊！