我看你们都吃的很好补的很好。都很讲究的。想想我自己不把肚子里的宝宝当回事。大鱼大肉的我也吃不下。一天到晚自己烧也不知道吃什么。

树友u49228045

2016-12-01 河南省

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树友u47803439

我每天也是自己做，还要带大宝，大宝吃什么我就煮什么，没有特意去补。我姐姐生二宝的时候，也没怎么补，天天忙生意就是一大碗面条吃下去，老二生下来还有9.9斤呢

树友u49228045：就这样好。有些宝妈就问这个能不能吃啊那个能不能吃啊。都是事😓

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树友u48963673

哪有怎么补，我基本都是两餐，中餐和午餐，我还不吃荤的基本都是素的，，特别爱吃辣的。烧烤麻辣烫路边摊动不动就偷偷的去吃，

2016-12-01 浙江省 0

树友u48946996

也没有大补什么呀，就是正常吃饭，我还是保持一天吃两顿，晚上喝牛奶的饮食习惯咧！其实正常吃饭就可以啦，多吃些各类蔬菜，大补也未必就是好的，补得太多容易上火，宝宝也容易太大，自己还不好控制体重

2016-12-01 陕西省 0

树友u52668356

不是所有人都大补的。一直正常吃饭，没特别讲究。

2016-12-01 IP未知 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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