我怀孕之前就是顽固性便秘，怀孕之后天天坚持喝一瓶鲜奶，吃一到两支香蕉，现在反而不便秘了，上厕所很顺畅

我也是严重便秘，在怀孕之前就一直便秘，那天去医院医生开了两盒杜密克，说几天没事，时间长了不行

我以前也是，不过现在好多了。基本上早晚主食是稀饭馒头配点菜，中午正常米饭，每天吃的蔬菜里面放点荤油或肉一起炒，这样做出来的菜既好吃又润肠，喝点骨头汤或鸡汤之类的也会有帮助，另外每天吃点苹果，火龙果，香蕉之类的水果都是帮助润肠的，还有很重要的是每天多喝白开水，保持好心情。希望对你有帮助。