树友u49496100
孕四个月了，一直都便秘，最近更严重了甚至肛裂了，都不敢去厕所，宝妈们有什么显著的治疗方法和药物之类的吗？帮我解决燃眉之急
2016-12-23
河北省
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树友u55836230
每天吃些粗粮，像南瓜山芋玉米类的，干饭少吃，多吃易消化的，早晚就吃点稀得吧！
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树友u56054602
平日多喝水，多吃水果，每天养成定时大便的习惯，少食多餐，增加散步等活动量不大的活动
2016-12-23 山东省
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树友u55596608
用香菇炒白菜，正常放调料，炒的差不多了加点水进去，让煮一会，之后连汤带菜一起吃，我吃这个很顶用，多吃几次效果更好，你可以试试
2016-12-23 陕西省
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树友u56360328
吃芝麻，香菇，然后适当运动
2016-12-23 江西省
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