妈妈近期要饮食清淡，不要摄入太过高蛋白高脂肪的食物。快速通便的方式：小肥皂头塞入肛门，或者使用开塞露，或者拿棉签占取食用油塞入肛门旋转润滑肛门促销排便，也可用手指上下刺激按摩肛门，快速促进排便。给宝宝做腹部按摩（在宝宝空腹的情况下，早晚各一次，每次3-5分钟，具体方法是手掌心向下围绕宝宝的肚脐，稍稍向下用力，顺时针3-5圈，后向下滑停止一次按摩）给宝宝添加点益生菌。