据说有的人吃叶酸导致月经不调，甚至怀孕会导致胎停？

想问问大家，我怀孕已经12周4天，还要吃叶酸吗？

福州海王叶酸片可以吃吗？规格是5mg，吃了十多天了，上面没有标明是预防胎儿先天性神经管畸形的？药店买的仁和叶酸片可以吃吗？规格是0.4mg的。。

孕期要怎么安排饮食才可以补充营养，又做到长胎不长肉？

目前怀孕7周+，食欲不佳，这个时候需要大补？有什么好建议？想多补充点营养，胎儿长的好点。