快七个月了，连续半个月晚上睡不着，翻来覆去，是心理问题，但是调节不过来，崩溃啊，宝妈们有好的意见吗？

树友u52676596

2017-01-04 河南省

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树友u44251399

都说了是心理问题只能自我调节了呀！是太紧张了吗？还是有什么担心？放轻松等待宝宝吧

树友u52676596：就是闭眼睡不着翻来覆去，一两个小时睡不着我都烦躁了，现在都成习惯了，恐惧睡觉，心理有问题了

其他回答

坚强的图图2016

我还有几天就28周了，咱俩时间应该差不多，我也是老睡不着，不过白天我是困了就睡，有时候放点音乐，小宝宝听了也会好一点自己也更适合入睡，主要还是要心静

2017-01-04 河南省 0

树友u51246895

白天最好不要睡觉，多锻炼，晚上喝牛奶有助于睡眠哦！

2017-01-04 甘肃省 0

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