孕31周，这几天每天晚上都是3-4点睡觉，到早上10点起。晚上10点到凌晨2点多，宝宝一直在肚子里翻，搞的我难受的也一直翻身。求晚上睡的香的方式？

树友u60497323

2017-01-07 陕西省

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树友u59040801

我是每天十点开始睡。但估计一点多才能睡着。导致早上困的起不来！但又饿的睡不着！一般九点起来吃点东西！然后到十一点再开始做饭！饭吃了，就困的，就又睡，估计能睡一个多小时！自从30周开始，一直这样！

树友u60497323： 🙄🙄🙄跟我差不多。我婆婆还觉得是我生物钟的问题

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树友u30381194

我也是这样，没办法，我感觉自己都睡颠倒了。心情也会跟着不好。加油宝妈

2017-01-07 山东省 0

清荷睿莲

没啥好办法，早点儿睡的好，最好每晚10点前就睡了。

2017-01-07 辽宁省 0

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