我每一晚都睡不着觉，怎么办啊？_宝宝树

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树友u60441657

我每一晚都睡不着觉，怎么办啊？

2017-01-10 广东省

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★ 推荐回答

树友u28356275

试试白天不要睡，晚上睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠，睡觉别瞎想

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2017-01-10 江苏省

树友u60441657：我白天也是睡不着

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其他回答

树友u58739639

睡前听听音乐会好点的，我以前也是的，现在好点了

2017-01-10 浙江省 0

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