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树友u60441657

我每一晚都睡不着觉，怎么办啊？

2017-01-10 广东省
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树友u28356275
试试白天不要睡，晚上睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠，睡觉别瞎想
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2017-01-10 江苏省
树友u60441657： 我白天也是睡不着
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树友u58739639
睡前听听音乐会好点的，我以前也是的，现在好点了
2017-01-10 浙江省 0
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